Recette de dentifrice au menthol : naturel et rafraichissant
Je vous propose une nouvelle recette dans ce tutoriel, celle d’un dentifrice au menthol. Cette recette n’est pas très compliquée, malgré une liste d’ingrédients assez fournie. L’utilisation du menthol dans la préparation permet d’obtenir une sensation de fraicheur appréciable après le brossage. La recette ne se contente pas de rafraîchir votre haleine, elle comporte également des ingrédients essentiels pour l’hygiène de vos dents.
Comment utiliser ce dentifrice maison au menthol ?
Comme la version facile de la recette, ce dentifrice ne mousse pas. Il a une texture plutôt pâteuse ; c’est tout à fait normal et je vous rappelle que si les dentifrices du commerce moussent énormément, c’est la plupart du temps totalement artificiel. Vous pouvez utiliser ce dentifrice naturel en alternance avec un dentifrice du commerce, bio ou pas.

Quelques conseils avant de suivre la recette…
- Fabriquez votre dentifrice en petite quantité : il ne contient pas de conservateur.
- Attention aux poudres utilisées pour la fabrication : si vous avez les dents sensibles, soyez vigilant pour ne pas augmenter cette sensibilité.
- Faire le mélange des ingrédients avec une cuillère en bois ou en plastique et surtout, évitez le métal qui fait perdre ses propriétés à l’argile.
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Des ingrédients naturels pour un dentifrice frais en bouche
Les cristaux de menthol : ils sont fabriqués à partir d’huile essentielle de mentha arvensis (menthe des champs). Ils apportent un effet rafraichissant assez intense. Le menthol ne se dissolvant pas dans l’eau, il sera dilué, dans cette recette, avec une huile de coco.

L’huile de coco : elle est riche en acide laurique, antibactérien. Elle retire les impuretés et résidus de la bouche et lutte contre le jaunissement des dents. Les acides gras qui la composent nourrissent les gencives et protègent des irritations ou des saignements. Ses propriétés lui permettent aussi de renforcer l’émail.
L’argile blanche : c’est un épaississant antibactérien, blanchissant et riche en minéraux. L’argile prend soin des dents en reminéralisant l’émail. Elle neutralise aussi l’acidité des aliments et absorbe les toxines accumulées dans la bouche, luttant ainsi contre l’apparition des caries et du tartre.
Le carbonate de calcium : il est un épaississant et un abrasif doux pour l’émail. En neutralisant les attaques acides, il diminue la sensibilité dentaire.
Les huiles essentielles : on note la présence dans cette recette de la la menthe poivrée, qui possède un effet rafraîchissant et antibactérien. Il y a aussi le citron, un antiseptique naturel purifiant, tout comme du tea tree. Ensemble, ces ingrédients sont efficaces contre les caries.
| Difficulté | Temps | Coût |
|---|---|---|
| Facile | 15 min | € |
Les ingrédients de votre dentifrice rafraîchissant
Pour un petit pot de pâte de dentifrice:
- 3 cuillères à soupe d’huile de coco,
- 2,4 ml de cristaux de menthol,
- 1 cuillère à café de carbonate de calcium
- 1/2 cuillère à café d’argile blanche,
- 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée,
- 6 gouttes d’huile essentielle de citron,
- 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree.
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Recette du dentifrice au menthol, naturel et fait maison

On commence par préparer le mélange d’huile de coco et de menthol.

- Verser les cristaux de menthol et 1 cuillère à soupe d’huile de coco dans un bol.
- Faire chauffer au bain marie.

- Laisser fondre à feu doux, jusqu’à dissolution des cristaux de menthol.

Nous allons préparer la pâte de dentifrice.
- Dans un autre bol, verser les 2 cuillères à soupe d’huile de coco restantes.

- Ajouter le carbonate de calcium.

- Ajouter l’argile blanche,

- Ajouter l’huile essentielle de menthe,

- Ajouter l’huile essentielle de citron,

- Ajouter l’huile essentielle de tea tree,

- et mélanger tous ces ingrédients avec une cuillère en bois.

La préparation prend une texture épaisse.

- Continuer à mélanger…
La pâte ramollit et devient crémeuse.

- Verser le mélange de cristaux de menthol et huile de coco et bien mélanger.

La préparation devient normalement liquide.
Si vous avez des grumeaux, formés par l’huile de coco qui se dissout mal, vous pouvez remettre votre bol au bain marie quelques instants.
Vous obtiendrez ainsi un mélange homogène et très liquide.

- Verser le mélange dans le pot en verre.
- Refermer le pot et placer celui-ci au réfrigérateur.
L’huile de coco va alors se solidifier et la préparation s’épaissir.

- Sortir le dentifrice du réfrigérateur au bout de quelques minutes.
- Le mélanger avec une petite spatule en plastique et remettre au frais.
- Répéter l’opération jusqu’à obtenir une texture de pâte convenable.
Avec votre brosse à dents, vous pourrez prélever une noisette de ce dentifrice au menthol fait maison à chaque brossage, puis bien refermer le pot jusqu’au brossage suivant.
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