Isoler son appartement sans travaux : 12 astuces pour faire des économies de chauffage cet hiver

Il existe de nombreuses astuces économiques pour isoler son appartement sans travaux. En voici douze, rien que pour vous !
L’hiver se rapproche et ses premiers frimas se font sentir. C’est le moment de ranger les shorts, les tongs et les robes légères. Il faut réorganiser les placards, ressortir les vêtements chauds et les chaussures fermées. Les matinées sont fraîches et la lumière du jour se fait plus rare. La morosité hivernale nous gagne petit à petit. Un motif d’anxiété revient plus particulièrement à cette période : le montant de la facture de chauffage. Le prix de l’électricité et du gaz augmente régulièrement et partout on entend qu’il faut améliorer l’isolation des logements. Mais en immeuble, quand on est locataire, comment faire ?

Isoler de la froidure extérieure sans travaux

1- Fermer ses volets la nuit et même le jour

Baisser les volets le soir est un bon réflexe, notamment pour préserver votre intimité. C’est aussi un excellent moyen de se protéger des températures qui baissent fortement le soir et pendant la nuit. Qu’ils soient en bois, PVC ou aluminium, leur pouvoir isolant préservent vos vitrages de la morsure directe du froid. Les ouvrir en journée vous permet de bénéficier des rayons du soleil qui font gagner quelques degrés dans votre appartement. Mais pour une ouverture orientée au nord, dans une pièce peu fréquentée (une chambre par exemple), ouvrir les volets dans la journée n’a aucun intérêt. Pour la même raison, quand la météo est glaciale et le ciel encombré, si vous êtes à votre travail loin de chez vous, gardez vos volets fermés ! Déplacez vos plantes si nécessaire…

2- Augmenter l’isolation des vitrages avec des rideaux thermiques

Que vos volets soient fermés ou ouverts, les fenêtres demeurent des éléments faibles pour votre confort. Pour améliorer l’isolation du froid dégagé par les surfaces vitrées et les petits interstices entre les battants, vous pouvez installer des rideaux thermiques. Ils sont réalisés dans un tissu épais qui vous épargnera la sensation de fraîcheur à proximité des ouvertures, en vous protégeant également des bruits de l’extérieur. Vous devez les choisir, ou les fabriquer, bien larges et suffisamment hauts pour couvrir toute la zone de vos fenêtres ou baies vitrées. Vous pourrez même automatiser leur ouverture et leur fermeture avec d’astucieux petits robots ouvre-rideaux !

3- Doubler ses vitrages avec du film isolant pour fenêtres

Si l’installation de tringles pour doubles rideaux vous rebute, une solution bien plus simple s’offre à vous : la pose de films isolants sur les vitres de vos fenêtres.  Ils créent une couche supplémentaire qui améliore l’efficacité énergétique des vitrages et supprime ce pont thermique. Ils peuvent être directement appliqués sur le verre ou tendus au travers du bâti. Dans ce dernier cas, un fin coussin d’air rend la surface encore plus hermétique au froid. Cela reproduit le principe du double vitrage des fenêtres modernes ; un gain d’isolation énorme si les vôtres en sont dépourvues. Ce « coupe bise » se fixe avec des adhésifs ; il ne laisse aucune trace à signaler dans votre état des lieux.

4- Chassez les courants d’air indésirables avec des joints adhésifs

Des fenêtres qui ferment mal laissent passer le froid. Les changer sont de lourds travaux de rénovation, pour leur propriétaire. Il est possible d’améliorer le calfeutrage de vos ouvertures sans débourser plus d’une dizaine d’euros. Avec le temps, les joints qui assurent l’étanchéité à l’air finissent par s’écraser ou se décomposer. Leur mauvais état entraîne l’apparition de fuites qu’il est facile de repérer en parcourant le pourtour d’une porte ou d’une fenêtre avec la main. En les remplaçant ou, s’ils sont encore suffisamment rigides, en les recouvrant d’un joint adhésif pour portes et fenêtres, vous comblerez les interstices pour échapper aux courants d’air indésirables et diminuer votre consommation d’énergie.

Isoler son logement sans travaux, de l’intérieur

5- Penser au traditionnel boudin de porte isolant

Malgré tous vos efforts, de l’air continue à s’insinuer sous votre porte d’entrée ? Tricotez-vous un bon vieux boudin de porte. Cet accessoire revient en force malgré son petit côté suranné. Si vous le fabriquez vous-même, vous pourrez lui donner un petit côté chic et moderne, assorti à votre intérieur. Le remettre en place peut paraître fastidieux, voire impossible quand vous sortez de votre appartement ? La solution est d’associer votre boudin à un ruban scratch, pour qu’il suive toujours le mouvement. En intérieur, par exemple pour isoler votre chambre d’un couloir trop frais, vous pouvez utiliser un modèle à double joint. Il reste lui aussi solidaire de votre porte et sera facile à retirer à la belle saison.

6- Parier sur des tapis de sols et tentures murales

Les sols sont souvent de grandes sources de froid, notamment en rez-de-chaussée ou au-dessus de zones non chauffées, comme des garages, locaux pour vélos ou techniques… Une sensation accentuée par les carrelages, désagréables pieds-nus. Dans ces pièces, des tapis épais ou bien denses sont une bonne protection contre la froidure parasite. Si les murs qui vous séparent de l’extérieur sont frais, n’hésitez pas à les recouvrir de tissu mural ou d’un revêtement suffisamment épais. C’est un peu plus compliqué à réaliser mais efficace ; c’était la méthode employée pour isoler les châteaux-forts !

7- Oser la peinture isolante, elle fonctionne vraiment !

La peinture isolante est méconnue mais elle se révèle particulièrement efficace pour éliminer la diffusion du froid et gagner quelques degrés dans vos pièces. Il s’agit d’une peinture acrylique standard, à base d’eau. Elle est donc facile à travailler, sans odeur ni produits polluants pour le nettoyage des pinceaux. Sa composition est enrichie de particules de céramiques qui améliorent ses capacités isolantes. Elle permet réellement de réduire la sensation de murs froids. Plus coûteuse qu’une peinture traditionnelle, il faudra bien limiter son usage aux murs qui vous séparent de la façade extérieure, les plus exposés. Comptez une quarantaine d’euros pour 5 litres de peinture isolante, capables de couvrir une surface de 12 mètres carrés environ.

8 – Installer des panneaux réflecteurs derrière ses radiateurs

Nous reviendrons un peu plus bas sur les différents types de radiateurs et leurs faiblesses. L’une d’elle ne dépend pas de leur technologie mais de leur installation, très souvent contre un mur donnant sur l’extérieur. C’est une très mauvaise idée puisque, selon l’Ademe (l’agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie), 5 à 10 % de la chaleur émise par un radiateur est absorbée par le mur qui le soutient. Pour éviter ce gaspillage coûteux, il suffit d’installer un panneau réflecteur entre la paroi et le dispositif chauffant. Ce panneau, recoupable et ajustable, est composé en majorité d’aluminium. Ce matériau renvoie le rayonnement calorifique vers l’intérieur de votre logement. En l’adaptant aux dimensions de vos radiateurs, cette installation restera très discrète et améliorera considérablement la performance énergétique de votre système de chauffage.

Optimiser le chauffage et la qualité de vie dans son habitation

9 – Adapter son chauffage en fonction des pièces

Nous sortons un peu du thème de la bonne isolation ; faire des économies de chauffage relève d’une panoplie de stratégies coordonnées. Parmi celles-ci, ne pas chauffer partout et tout le temps peut paraître une évidence mais avez-vous les bons réflexes ? La porte de vos toilettes est-elle bien fermée en hiver ? Le chauffage de vos chambres baissé dans la journée ? Doit-il faire 22 °C dans votre salle de bain en permanence ? Nous vous conseillons d’adapter votre chauffage à votre mode de vie pour réaliser de sérieuses économies. Commencez par fermer les portes des pièces pas ou peu utilisées. Gardez uniquement le sèche-serviettes tiède dans votre salle de bain en journée. Utilisez un chauffage rapide, de type radiateur soufflant céramique, uniquement pour quelques minutes, le temps de vous doucher. Utilisez votre système de pilotage pour baisser de 2 °C la température des chambres dans la journée. Bien sûr, faites-en autant pour toutes vos pièces pendant vos absences de plus de 2 heures…

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10 – Privilégier les radiateurs à inertie, plus économiques

Si vous êtes locataire, vous n’avez pas eu le choix de votre équipement de chauffage. Les appartements loués sont souvent équipés de radiateurs bas de gamme de type radiant ou de convecteurs électriques terriblement énergivores, les fameux « grille-pains ». Ces appareils ont un rendement médiocre et consomment énormément d’électricité. Ils ont aussi le fâcheux défaut de terriblement assécher l’air ambiant. Autre inconvénient majeur : ils ne chauffent vos pièces que lorsqu’ils fonctionnent. Dès qu’ils sont éteints, ils ne servent plus à rien et la sensation de froid revient. Alors on les règle encore un peu plus fort, pour qu’il ne s’éteignent jamais et les factures s’envolent…

Les radiateurs à bain, d’eau ou d’huile, sont bien plus économiques. Ils sont conçus pour fonctionner longtemps et conservent une qualité d’air agréable. Ils ne chauffent pas directement l’air, mais le fluide qu’ils contiennent. Lorsque celui-ci est à bonne température, ils coupent leur alimentation et ne consomment plus d’électricité. Le liquide caloporteur reste chaud de longues minutes après extinction ; c’est le principe du radiateur à inertie. N’hésitez pas à investir dans la petite centaine d’euros que son achat représente. Choisissez un modèle mobile pour vous accompagner partout dans votre appartement, la nuit pour dormir ou dans votre bureau en télétravail… Vous pourrez alors diminuer fortement le chauffage des pièces où vous ne vous trouvez pas. Nous avons fait le test sur deux saisons pour comparer les consommations électriques : l’achat est rentabilisé, dès le premier hiver.

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11 – Aérer son logement pour éviter l’humidité

Même si cela paraît paradoxal, il ne faut jamais oublier d’aérer votre logement. C’est encore une fois l’Ademe qui recommande d’ouvrir grand les fenêtres pendant quelques minutes, deux fois par jour. C’est un mal nécessaire pour purifier l’air et surtout en réduire l’humidité. Ne pas aérer peut entraîner des problèmes de santé, des moisissures et une atmosphère chargée d’eau est plus difficile à réchauffer. Si l’atmosphère n’est pas trop humide chez vous, la simple utilisation d’un purificateur d’air peut limiter la sensation de « renfermé ». Le sèche-linge dans la cuisine, programmé en fin de nuit pour profiter des heures creuses et réchauffer la pièce pour le petit déjeuner est une idée judicieuse. Pensez à ventiler la pièce une fois les croissant avalés. N’obturez jamais totalement les aérateurs de fenêtres. Ils donnent l’impression de laisser passer de l’air froid, et c’est le cas, mais cette ventilation est indispensable pour respirer un air sain dans votre logement.

12 – Diminuer la température de son chauffage

Nous terminons avec une recommandation banale, mais toujours valable : baisser la température de son chauffage permet d’économiser sur le montant de votre facture d’énergie. Diminuer de 1 °C le thermostat de vos radiateurs permet de réaliser 7 % d’économies supplémentaires. Ce chiffre donne à réfléchir, mais retenez aussi qu’il n’est pas raisonnable de vivre dans le froid, comme le font beaucoup trop d’étudiants ou de retraités, pour économiser leur argent. La bonne température pour une pièce de vie est de 19 °C, celle d’une chambre de 17 °C. En-dessous, vous vous exposez à des maux de gorge et des difficultés respiratoires incessantes : ne sacrifiez pas votre santé.

Pour finir, revenons à l’isolation et par n’importe laquelle : la vôtre. Cela pourrait être une treizième astuce mais par superstition, nous préférons la reléguer à cette conclusion. On espère que vous avez apprécié nos recommandations pour isoler votre appartement sans travaux. La dernière est simple : couvrez-vous ! Certes, il est agréable d’évoluer chez soi légèrement vêtu, mais c’est un plaisir que vous devez mettre en pause pendant les mois d’hiver. Vous pouvez aussi garnir vos lits, fauteuils ou canapés de coussins, plaids et autres couvertures, pour un intérieur chaleureux, dans un esprit cocooning. Un excellent moyen de se réchauffer, seul ou à deux, sans rien dépenser…