Coudre un tablier de cuisine : upcycling de vieux jeans !
Aujourd’hui, nous allons réaliser un accessoire toujours utile et pratique dans la maison, à partir de vieux jeans : un tablier de cuisine. Ce modèle, d’inspiration vintage, pourra vous servir dans toutes vos activités plus ou moins salissantes, telles que la cuisine ou le jardinage. Je vous propose des dimensions adaptées à ma taille (1,60 m) ; n’hésitez pas à les modifier pour que ce tablier soit à vos mesures. Pour la matière première, de vieux jeans feront parfaitement l’affaire. L’assemblage des pièces sera différent en fonction de leurs tailles. Rassurez-vous, coudre un tablier de cuisine reste assez simple ; c’est parti !
Un tablier 100% en tissu denim recyclé, grave stylé !
Pour cette réalisation, il me restait plusieurs jambes de jeans de taille moyenne et quelques chutes. J’ai rassemblé ces morceaux pour construire le « corps » du tablier. Ce premier travail constitue le début du tuto. Si vous avez des morceaux de jean plus grands, vous aurez forcément moins d’assemblages à faire.
Lançons nous dans la réalisation de ce tablier. Il y a pas mal de travail, mais le résultat est très sympa !
| Difficulté | Temps | Coût |
|---|---|---|
| Moyenne | 90 min | € |
Fournitures pour coudre un tablier en jean
- Une machine à coudre,
- Des vieux jeans, de différentes tailles et couleurs,
- Deux poches de jean de récup,
- Un cordon en coton pour les liens de serrage,
- Un bouton pression,
- Un crayon, des ciseaux, une craie, des épingles…

➡️ Pas assez de jeans ? Replions-nous sur une trousse à crayons ou même un petit porte-monnaie !
1- Le patron de couture d’un tablier en jean
Je vous donne les dimensions dans le schéma ci-dessous. Elles comprennent la marge de couture, de 1 cm tout autour. N’hésitez pas à adapter les dimensions à votre morphologie.
Cliquez sur le patron pour l’agrandir ↓
Cliquez sur le patron pour l’agrandir ↑
Je vous conseille des tissus de couleurs différentes : vous obtiendrez ainsi un résultat plus fantaisie.
💡Comme toujours, avant de les travailler, repassez vos tissus : le travail est plus agréable après…
Étape 1- Préparer les morceaux de tissus
Nous allons réaliser un assemblage de pièces de jeans, suffisamment grand pour y tracer ensuite le patron du tablier.

Rassembler plusieurs jambes de jean…

…et couper chaque jambe, le long de la couture extérieure.

Ainsi, pour chaque jambe, vous obtenez un morceau de tissu plat.
À noter : Pour le tissu constituant le devant du tablier, vous pouvez conserver la couture : ce sera une jolie fantaisie (et ça vous permet d’obtenir rapidement un morceau plus grand). 😉

Pour les autres jambes, une fois les coutures retirées vous obtenez des pièces de jeans plates.
- Repassez-les, pour faciliter le travail.
➡️ Mais où sont vos lunettes ? Ah oui, dans cet étui en jean !
Étape 2- Coudre les deux parties du tablier
Avec nos petits morceaux de jean, nous allons fabriquer le tablier en deux fois, en assemblant une partie haute et une partie basse.

- Pour la partie basse, positionner la pièce principale, celle avec la couture conservée.
- Poser, chevauchant le long de chaque coté, un morceau de jean contrastant, endroit contre endroit (ici, un jean noir).
Notez le sens de la pose (sens de la jambe), qui permet d’initier la forme d’un tablier.
- Faire une couture droite le long, pour fixer les morceaux ensemble.
- Repasser en aplatissant les coutures.

- Pour la partie haute, procéder de la même façon : un morceau de jean central, sur lequel il faut coudre, de chaque coté, un autre morceau de jean (toujours noir dans notre exemple).

- Tracer des lignes droites sur le morceau obtenu et couper le surplus de tissu.

On obtient une pièce avec des bords bien droits.
Étape 3- Assembler le haut et le bas du tablier
Nous allons assembler maintenant la partie haute et la partie basse du tablier.

- Plier les deux pièces en deux, dans la largeur.
- Marquer le milieu avec une épingle.
- Placer la partie basse du tablier, à plat, face endroit visible.
- Poser au-dessus la partie haute du tablier, face envers vers vous.
Les deux pièces se trouvent donc endroit contre endroit.
- Faire coïncider le milieu de chaque morceau.
- Épingler les deux morceaux l’un à l’autre.

- Faire une couture droite entre le haut et le bas.
- Repasser pour aplatir les coutures.
La pièce de base du tablier est prête.

- C’est maintenant que nous devons reporter le schéma du tablier : dessiner sur le tissu, à la craie, selon les dimensions du patron.
- Pour l’arrondi des emmanchures,
- tracer la première à main levée.
- plier le tissu en deux dans la largeur.
- reporter la forme sur le second coté.
Cette technique permet d’obtenir des emmanchures identiques.
- Couper le surplus de tissu.
➡️ Envie d’une petite pause ? C’est le moment d’une tasse de thé et de découvrir le trapilho…
Étape 4- Réaliser les finitions du tablier
Pour le bas, le haut et les emmanchures du tablier, j’ai choisi de poser un biais en jean. C’est un peu difficile à coudre au final, car on se retrouve par endroit avec beaucoup d’épaisseurs de jean. Si vous n’avez pas une machine spéciale jean comme moi, je vous conseille de poser un biais en coton simple, moins épais. Vous pouvez aussi opter pour la solution la plus rapide : surfiler les côtés et les replier vers l’intérieur, pour faire une couture droite. C’est d’ailleurs ce que j’ai fait pour les grands côtés du tablier.
Préparation des biais
Si vous voulez poser des biais, il faut les préparer.

- Pour le haut du tablier :
- découper une bande de tissu (jean ou coton) de 27 par 12 cm.
- Pour le bas :
- découper une bande de 75 par 10 cm.
- Pour les emmanchures :
- mesurer la longueur de l’emmanchure
- ajouter 5 cm pour obtenir la longueur du biais.
- la largeur peut être de 6 cm ; à adapter suivant le rendu désiré.
- Suivez ce lien pour savoir bien préparer un biais.
Surfilage et couture des bords bas
Comme évoqué plus haut, nous allons surfiler et faire une couture droite sur les côtés, en bas du tablier.

- Surfiler les côtés, en point zigzag.

- Replier la couture vers l’intérieur, sur environ 1 cm.
- Repasser pour marquer le pli.

- Terminer par une couture droite tout le long.
- Répéter l’opération pour le second côté.
Coudre le biais en bas du tablier
Nous allons coudre le biais préparé pour le bas de notre tablier.

- Poser le biais sur le bas du tablier, endroit contre endroit.
- Maintenir avec des épingles.

- Faire une couture droite, tout du long.

- Replier le biais sur l’envers.
- Épingler et terminer avec une couture droite, le long du bas.
Cette couture va prendre le bas du tissu, entre les épaisseurs du biais, et ainsi masquer la couture.
➡️ S’il vous reste encore du jean, vous pouvez en faire un sac bandoulière très sympa…
Coudre les biais aux emmanchures
Nous poursuivons avec les biais des emmanchures.

- Poser le biais sur la première emmanchure, endroit contre endroit.
- Épingler pour maintenir en place.

- Faire une couture droite, tout le long.

- Replier le biais sur l’envers et épingler.

- Terminer par une couture droite, pour fixer le biais.
Procéder de la même manière pour la seconde emmanchure.
Coudre le biais du haut

Enfin il reste le biais du haut du tablier, le principe est le même :
- Poser le biais sur le haut du tablier, endroit contre endroit et épingler.
- Faire une couture droite.

- Replier le biais sur l’envers, bien rentrer le tissu à l’intérieur pour les coins.

- Faire une couture droite sur le tour du biais pour le fixer.
➡️ Le tablier permet de ne pas se salir, les maniques de cuisine de ne pas se brûler !
Fabriquer un tour de cou pour le tablier
Nous allons maintenant préparer un confortable tour de cou pour notre ouvrage.

- Couper un morceau de jean de 55 cm par 6 cm.

- Surfiler tout le tour, en point zigzag.

- Replier les grandes longueurs vers l’intérieur, sur 1 cm environ.
- Maintenir avec des épingles.

- Faire une couture droite, tout le long.

- Fixer cette lanière sur un coin, en haut du tablier.
Une couture à la main, avec un fil assez solide, convient parfaitement.

- Dans le coin opposé, coudre un bouton pression.
💡 Le bouton pression est cousu sur l’envers du tissu.

- Coudre la deuxième partie du bouton sur la lanière de tour de cou.
💡 Essayer le tablier afin de repérer où fixer le bouton sur la lanière.
- Coudre le bouton sur l’endroit du tissu.

Le système de maintient de la lanière du « tour de cou » est terminé.
➡️ Ce tuto de housse pour boîte de mouchoirs pourrait être tenté avec du jean pas trop épais…
Création d’une ceinture pour le tablier
Il nous faut fixer les deux liens de serrage qui constituent la ceinture du tablier.

- Fixer la première lanière sur un côté, sur l’envers du tissu.
- Maintenir en place avec des épingles.

- Faire une couture à la main, avec un fil robuste.
- Répéter l’opération pour la seconde lanière.

Nos liens de serrage sont fixées.
Des poches, pour pimper notre tablier en jean !
Nous touchons au but, mais sublimons notre travail avec des poches, purement décoratives, donc totalement indispensables. Elles sont directement issues d’un ou deux jeans, il n’y a plus qu’à les coudre !

- Essayer le tablier et repérer où placer les poches.
- Les maintenir en place avec des épingles.
- Les fixer avec une couture droite, tout autour.
➡️ Félicitations pour ce long travail de couture, récompensé d’un tablier de cuisine en jeans, délicieusement vintage ; une pièce unique et un upcycling 100 % économique et écologique !









